Informujemy, że od października 2018 (w poniedziałki i środy od godz. 19:00) rozpoczynają się w Hali MOSiR przy ul. Ogrodowej zajęcia PILATES (salka fitness – I piętro).
Zgłoszenia bezpośrednio przed zajęciami. Wejściówki i karnety do nabycia w recepcji kręgielni bowlingowej.

SAUNA I MASAŻ –  CZYNNE !!! – nie prowadzi MOSiR
(usługi prowadzone przez: FIZJO-SLIM  – Firma zewnętrzna)

Cennik:

Sauna:  poniedziałe, wtorek, czwartek i piątek od 16.00 – tel. kontaktowy: 783 057 642
sobota i niedziela – uzgodnienia indywidualne telefoniczne.
środa – NIECZYNNE!!!

Przygotowanie sauny do właściwej temperatury to około 20 min.

 Jedna godzina       Indywidualnie                     Rezerwacja  
    (maksymalnie 2- 4 osoby)     
 30 min. sauna (3 wejścia)   
+ 30 min. relaksu
20zł / osobę 15 zł / osoba

 

Masaż: poniedziałe, wtorek, czwartek i piątek od 16.00 – tel. kontaktowy: 783 057 642
sobota i niedziela – uzgodnienia indywidualne telefoniczne.
środa – NIECZYNNE!!!

   Masaż ręczny – terminy proszę uzgadniać telefonicznie      Jeden zabieg   
  30 min: 
  odcinkowy, miejscowy, specjalistyczny, drenaż (jeden odcinek)          
25 zł
  40 min:
  całościowy kręgosłupa 
60 zł
  50-60 min: ujędrniający, odchudzający, stóp,
  antycelulitowy, drenaż limfatyczny (2 kończyny)
50 zł
   50-60 min:
  relaksacyjny
80 zł
  ~ 60 – 70 min:
  całościowy,
90 zł

 

   Masaż mechaniczny – (VEN  WALKER PROFESIONAL)
   Jeden zabieg   
  30 min: 
  masaż mechaniczny – kompresyjny (kończyny górne lub dolne)         
  lub masaż kamieniami     
30 zł

 

  MAGNOTERAPIA niskiej częstotliwości
   Jeden zabieg   
  30 min: 
  Mata + masaż mechaniczny + podczerwień (DORMISAN FORTE PLUS)
25 zł
  30 min:
 
aplikator miejscowy (MAGNO-ACTIVO) 
15 zł

 

DETOXYKACJA – kąpiel solankowa
   Jeden zabieg   
  30 min: 
  kąpiel solankowa  wodno – elektrolityczna                                      
40 zł

 

KLUB PUSZYSTYCH  – zajęć nie prowadzi MOSiR, ani pracownicy MOSiR.

PILATES – zajęcia prowadzone przez MOSiR. Zgłoszenia w sekretariacie od 7:30 – 15:00 lub bezpośrednio przed zajęciami, u prowadzącej. Wejściówki i karnety miesięczne do nabycia w recepcji kręgielni.

Grupy i godziny do ustalenia osobiście bezpośrednio przed zajęciami:

Propozycja  od września 2018

rozpoczęcie
zajęć
poniedziałek wtorek środa czwartek
 18.30 – 19:30
——- „KLUB PUSZYSTYCH” ——- „KLUB PUSZYSTYCH”
19:00 – 20:00 
PILATES

ZUMBA

PILATES

ZUMBA

  —— ——- —— ——-
  ——- ——- —— ——-