“Bezpieczna nie tylko od święta” to hasło przewodnie wydarzenia organizowanego z okazji Dnia Kobiet w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Łaziskach Górnych.

15 marca 2019 roku 43 Panie wzięły udział w zajęciach z podstaw samoobrony dla kobiet, prowadzonych przez Czesława Mędralę – szefa sekcji Ju-Jitsu działającej przy MOSiR w Łaziskach Górnych.

Na zajęciach przedstawione zostały prawidłowe reakcje w sytuacji zagrożenia, a Panie w parach miały okazję przećwiczyć proste techniki samoobrony.

Okazało się, że nie trzeba być mistrzem sztuk walki, aby obronić siebie i swoich bliskich. Skuteczna samoobrona opiera się na naturalnych odruchach i nie wymaga dużej siły fizycznej. Należy pamiętać jednak, że na prawidłową reakcję mamy tylko chwilę, stąd ważne jest utrwalanie tych zachowań.

Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za to, że zdecydowały się wziąć sprawy swojego bezpieczeństwa w swoje ręce. Gratulujemy!