| MIEJSCE | TRENER | TERMIN | CENNIK |
|---|---|---|---|
| sala fitness I piętro hala widowiskowo-sportowa ul. Ogrodowa 50 | Alicja Mnich | środa godz. 20.30 | karnet 50 zł (4 wejścia), 100 zł (8 wejść), 17 zł (jednorazowe wejście) |
WAŻNE INFORMACJE:
- Karnet obowiązuje przez 1 miesiąc od daty zakupu
- Maty treningowe we własnym zakresie
O TRENINGU:
- Trening funkcjonalny to system ćwiczeń, którego podstawą jest funkcjonalność ruchu
- Trening funkcjonalny wzmacnia sprawność mięśni całego ciała, poprzez pracę w wielu płaszczyznach i przy współpracy mięśni głębokich
- Trening funkcjonalny polecany jest również dla dzieci i młodzieży