– Aktualności

Zakończenie kursu samoobrony

W sobotę 11 stycznia odbyły się ostatnie zajęcia. Za nami 8 efektywnych treningów, podczas których nasze uczestniczki miały okazję m.in. wzmocnić swoją siłę fizyczną wyćwiczyć

Czytaj więcej »

IV edycja Kursu Samoobrony dla Kobiet

Ruszyła 4. edycja 𝕂𝕦𝕣𝕤𝕦 𝕊𝕒𝕞𝕠𝕠𝕓𝕣𝕠𝕟𝕪 𝕕𝕝𝕒 𝕂𝕠𝕓𝕚𝕖𝕥 .Od 16 listopada do 11 stycznia będziemy “szlifować” techniki uderzeń, pchnięć, kopnięć i ciosów oraz sposoby ich unikania

Czytaj więcej »

Zakończenie kursu samoobrony

W sobotę 11 stycznia odbyły się ostatnie zajęcia. Za nami 8 efektywnych treningów, podczas których nasze uczestniczki miały okazję m.in. wzmocnić swoją siłę fizyczną wyćwiczyć

Czytaj więcej »

IV edycja Kursu Samoobrony dla Kobiet

Ruszyła 4. edycja 𝕂𝕦𝕣𝕤𝕦 𝕊𝕒𝕞𝕠𝕠𝕓𝕣𝕠𝕟𝕪 𝕕𝕝𝕒 𝕂𝕠𝕓𝕚𝕖𝕥 .Od 16 listopada do 11 stycznia będziemy “szlifować” techniki uderzeń, pchnięć, kopnięć i ciosów oraz sposoby ich unikania

Czytaj więcej »
Back to top